Att träna är ett bra sätt att ta hand sig själv. Det påverkar både mentalt och fysiskt så att du får en starkare kropp och ett lugnare sinne. Dr.Hauschka har flera produkter som passar särskilt bra både före och efter träning.

För att hjälpa till att värma upp muskler och leder innan träningen appliceras Bodyoil Birch Arnica/Fitness. Applicerad efter träning hjälper den till att öka ämnesomsättningen i bindväven och underlättar i kroppens reningsprocess vilket gör att träningsvärk lindras. Applicera gärna lite extra om du har känsliga knän.

I duschen passar Blackthorne Bodywash bra med sina uppfriskande egenskaper. Efteråt applicerar du någon av våra kroppslotioner eller oljor. Välj efter behov och årstid. Ouince Body Moisturizer och Lemon Body Moisturizer friskar upp och ger en fin hudstruktur. Rose Body Moisturizer värmer om du är kall.

Fötterna behöver få lite extra omvårdnad, speciellt om du går och står mycket under dagen. Fotcreme Fitness tar hand om fötter med hård hud som inte vill ge sig. Är du mer åt det varmare passar Rosemary Footbalm och hjälper till att hålla fötterna torra. Får du svullna tunga ben applicerar du Rosemary Leg and Arm toner för en pigg och fräsch känsla.